「ヨガやホットヨガに興味があるけど、初心者だから不安…」
「ヨガって本当に痩せるの？」
「LAVAの体験って本当に気軽に行けるの？」
この記事では、そんな悩みを解決します。
- LAVAのプログラム、施設、先生の雰囲気など徹底解説いたします！
- 実際に通った（8か月）私が感じた効果について
- 気になる料金や150円手ぶら体験について
まずは結論からです。
- 2ヶ月目で2キロ痩せた！
- 月額料金が安い
- 初心者OK！上手くポーズを取れなくても問題ない
- 大量に汗をかけて気持ち良い
- 汗がサラサラになった
- 長年の悩み、末端冷え性が解消された
- 肩こりなど全身の凝り解消◎
体重は2キロ痩せたという結果でしたが、この2キロを落としたくてダイエットをしていたので大満足の結果でした。
体重以外にも、ベタベタしていた汗がサラサラになってくるのを感じたり、長年の悩みであった足先・指先の冷え改善にも効果がありました！
そして、自分に向き合う大切な時間を過ごせる事がかなり気持ちがスッキリするもので、ヨガ終わりは爽快感があります。
ホットヨガスタジオLAVAは初心者〜ベテランまで年齢も幅広い方が通っているので男性も通いやすく、ヨガ初心者や女性、体調改善を目指す人にオススメです。
通い放題！？ホットヨガスタジオLAVAとは
LAVAはスタジオ数全国No.1で、そのほとんどが駅から近くらくらく通えることをウリにしています。
1店舗分の月会費で2店舗通えるので、平日は会社の近くのスタジオ、休日は自宅から近いスタジオに通うといった事も出来てしまいます！
また、高品質のレッスン＆環境で、キツくないのに効いている実感があり、アンケートでは98%の会員が様々な効果を実感しているようです！
キツくないしはじめは効果あるのかなぁ…？と思っていたけど、
気付いたらずっと落とせなかった2キロ減量と、思わぬ冷え性改善まで叶って驚きました！
基本情報
| 運営 | 株式会社ベンチャーバンク |
| 創業 | 1990年12月（LAVA事業は2004年〜） |
| 店舗数 | 430店舗以上（2020年1月） |
| ポイント | 初心者OK！通い放題プランあり。 好きな店舗に通えるので、平日も休日も通いやすい◎ |
「2か月で2キロ痩せた」とのダイエット効果も口コミされています。
本当に？と半信半疑でしたが、0円手ぶら体験をしてみると滝汗で本当に痩せそうな気がし、入会を決めました！
価格とコースの紹介
価格形体はこのようになっています。
詳しく解説します。
1.マンスリーメンバー・4
こちらのプランは一番お手頃価格で、安い店舗だと月額6,800円から始めることが出来ます。
月に4回、好きな時間に通うことが出来ます。
休日にしか行けない方や、週1程度運動をしたい方におすすめです◎
2.マンスリーメンバー・ライト
こちらは通い放題のプランです！
何回行っても料金は変わりません。
また、2店舗利用可能なため、平日は職場の近く、休日は家の近くといった使い分けを行うことも可能です！
マンスリーメンバー・ライトのデイタイムプランだと、月額6,800円から始めることが出来ます！
3.マンスリーメンバー・フリー
こちらは通い放題＋どの店舗でも予約ができるプランです！
何も制限がありません◎
受けたいレッスンや好きな先生がいる店舗に通える確率が上がります。
いつも行っている所が予約でいっぱいでも、他の店舗を探すことができるので、
短期間で集中して痩せたい方などにおすすめのプランです。
料金は他のプランに比べ高く、月額16,800円です。
まずは無料体験！
LAVAでは現在、0円手ぶら体験のキャンペーンを実施しています！
私が体験をした時は1,000円でした…！
最近まで150円で体験を行っていたので、きっと0円は今だけの破格の金額です…！
少しでもLAVAに通うことを考えているならば、今の機会に気軽に体験だけでもしてみてはいかがでしょうか？
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